ĐÁNH CẦU LÔNG - DẠY CẦU LÔNG CƠ BẢN.
Just another WordPress site
Ngày nay xã hội không ngừng phát triển và vận động , con người luôn phải đối diện với áp lực trong cuộc sống môi trường và gia đình . Công việc đặc thù nhiều , căng thẳng về tinh thần , đặc biệt là đối với những bạn là nhân viên văn phòng , như : Ngân hàng , IT , kế toán , thu ngân , thủ quỹ , những … [Read more...]
Vận dụng chiến thuật cầu lông nhằm đạt được các mục đích sau : 1. Điều chuyển vị trí của đối phương : Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn sàng đánh trả lại tất cả các loại đường cầu khi chúng ta đánh đến . Nếu như chúng ta … [Read more...]
ĐIỀU 2: Cầu. 2.1. Cầu lông được làm từ chất liệu thiên nhiên , hoặc tổng hợp . Cho dù quả cầu được làm từ chất liệu gì thì đặc tính đường hay tổng quát của nó phải tương tự với đường bay của quả cầu được làm từ chất liệu thiên nhiên có đế bằng Lie phủ một lớp da mỏng. Quả … [Read more...]
Để tạo nên những đòn tấn công trong đánh cầu lông hoặc ghi điểm trực tiếp thì phương pháp phát cầu là kỹ thuật không thể thiếu trong Đánh Cầu Lông. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho các bạn phong trào phương pháp phát cầu căn bản . Kỹ thuật giao cầu có thể phân loại theo ít nhất là ba yếu tố sau: - Tuỳ … [Read more...]
Động tác thủ ( chuẩn bị) , đây là động tác luôn sẵn sàng trong khi bắt đầu đứng vào trong sân . Nếu khi ta đứng vào trong sân mà đứng với tư thế bình thường , không có sự chuẩn bị , như vậy khi đối phương đánh cầu qua , thì lúc đó ta không kịp phản cầu , mà thường một người mới bắt đầu tiếp … [Read more...]
Với khí thế mừng xuân , chào đón năm mới , năm quý tỵ 2013 . Lớp cầu Lông Căn Bản thuộc khu vực Tân Bình , cũng chào đón năm mới với tinh thần rèn luyện sức khỏe , ra sức kêu gọi mọi người cùng tham gia phong trào TDTT , chào đón xuân năm mới 2013 , với tinh thần tự tin – chiến thắng – đoàn kết . Với … [Read more...]
Thi giải Cầu Lông lần 1 năm 2013 của Lớp Cầu Lông Căn bản lần này nhằm để các Học Viên kiểm nghiệm lại sau thời gian tham gia học Cầu Lông Căn Bản , mỗi Học Viên xem mình đã nắm bắt được kỹ thuật đến đâu , mình đang đạt đến mức nào trong cầu lông. Nâng cao về yếu tố tâm lý trong thi đấu Cầu … [Read more...]
Với khí thế sôi nổi chào mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam 20-11 , rén luyện sức khỏe .Lớp học cầu Lông căn bản ,đã tổ chức buổi giao lưu ,giữa hai lớp 2,4,6 và lớp 3,5,7 tại sân cầu lông E 294. Diễn ra ngày 09-11 ,với sự tham gia đầy đủ của các bạn học viên .Nhằm tổ chức cho các bạn trong buổi giao lưu … [Read more...]
Vị trí phát cầu có thể ở phía sau đường phát cầu gần khoảng 10 - 50cm và gần với đường trung tâm. Cũng có thể sau vạch phát cầu gần và gần đường biên dọc. Người phát cầu đứng mặt hướng về lưới. Vị trí hai bàn chân đứng tách trước sau (chân trái hoặc chân phải ở trước đều có thể được). Thân … [Read more...]
Ngày nay, trong một xã hội không ngừng phát triển và vận động, con người luôn phải đối diện với những áp lực trong cuộc sống, gia đình, công việc. Nhất là trong giai đoạn kinh tế Việt Nam và kinh tế toàn cầu suy thoái như hiện nay, doanh nghiệp phải đối diện với nhiều khó khăn, khủng hoảng về nguồn vốn, … [Read more...]
BÍ QUYẾT HỌC CẦU LÔNG CĂN BẢN CẦU LÔNG VÀ SỨC KHỎE
