MỞ LỚP ĐÁNH CẦU LÔNG CHIỀU T7,CN QUẬN TÂN BÌNH

hoc-danh-cau-long

LỚP HỌC ĐÁNH CẦU LÔNG CHIỀU THỨ 7,CN Lớp học cầu lông căn bản chiều thứ 7,cn cho nhân viên văn phòng VÀ CÁC CHÁU THIẾU NHI quận tân bình. Nhóm huấn luyện đánh cầu lông chiêu sinh lớp học đánh cầu lông căn bản cho nhân viên văn phòng khu vực q.tân bình vào đầu tháng 10-2016 tại khu vực hoàng hoa thám-quân tân … [Read more...]

THẢ LỎNG SAU KHI TẬP LUYỆN HỌC CẦU LÔNG/daycaulong

   Cũng như các môn thể thao khác , việc thả lỏng cơ thể sau khi tập , đánh cầu lông là một điều cần thiết .      Việc thả lỏng cơ thể , các bộ phận chân tay , cổ sau khi học, đánh cầu lông giúp cho các bắp tay , chân chuyển từ trạng thái động sang trạng thái tĩnh .   Việc … [Read more...]

NHỮNG YẾU TỐ CẦN THIẾT ĐỐI VỚI MỘT VẬN ĐỘNG VIÊN CẦU LÔNG GIỎI/daycaulong

Tinh thần mạnh mẽ: - Quyết định nhanh chóng : có khả năng được tạo ra trong một thời gian ngắn dựa trên tỉ lệ phần trăm và sự nhất quán . - Tổ chức phản công : có khả năng lựa chọn các phản công nhanh chóng và thể hiện một cách có hiệu quả . - Quyết đoán nhanh : phân biệt giữa lượt đánh trả … [Read more...]

KỸ THUẬT PHÁT CẦU THUẬN TAY.

Phát cầu là động tác kỹ thuật của vận động viên ở khu vực phát cầu (từ trạng thái tĩnh) dùng vợt đánh vào cầu để cầu bay trên không và rơi vào khu đỡ phát cầu của đối phương. Phát cầu được coi là sự khởi đầu của tổ chức tấn công. Chất lượng của phát cầu tốt hay xấu có ảnh hưởng trực … [Read more...]