CHIẾN THUẬT TRONG CẦU LÔNG CƠ BẢN/danhcaulong

312317_229364483865742_415608257_n

  Vận dụng chiến thuật cầu lông nhằm đạt được các mục đích sau : 1. Điều chuyển vị trí của đối phương : Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn sàng đánh trả lại tất cả các loại đường cầu khi chúng ta đánh đến . Nếu như chúng ta … [Read more...]

CHIÊU SINH LỚP CẦU LÔNG CƠ BẢN BUỔI SÁNG/danhcaulong

321459_229369863865204_961546670_n

Nhận thấy các anh chị có  nhu cầu học cầu lông vào buổi sáng sớm , vì công việc bận rộn , đi làm giờ giấc không thuận tiện để các anh chị tham gia học các lớp Cầu Lông Cơ Bản vào buổi tối các ngày. Nhóm huấn luyện Cầu Lông chúng tôi nhận thấy phải tạo thêm điều kiện thuận lợi để sao cho anh chị bận … [Read more...]

LUẬT CẦU LÔNG-bản tin cầu lông-dạy đánh cầu lông

735118_229360157199508_995343727_n

  ĐIỀU 2: Cầu. 2.1. Cầu lông được làm từ chất liệu thiên nhiên , hoặc tổng hợp . Cho dù quả cầu được làm từ chất liệu gì thì đặc tính đường hay tổng quát của nó phải tương tự với đường bay của quả cầu được làm từ chất liệu thiên nhiên có đế bằng Lie phủ một lớp da mỏng. Quả … [Read more...]

LUẬT CẦU LÔNG- SÂN VÀ THIẾT BỊ TRÊN SÂN/dạy đánh cầu lông

ĐIỀU 1. 1.1Sân hình chữ nhật được xác định bởi các đường biên rộng 40cm (như sơ đồ A). Ghi chú: (1) Độ dài đường chéo sân độ là 14m723. (2) Độ dài đường chéo sân đơn là 14m366. (3) Sân ở sơ đồ A dùng cho cả thi đấu đơn và đôi. (4) Các đấu thủ cầu tuỳ ý như trình bày ở sơ đồ B. 1.2Các … [Read more...]

KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÁI THẤP TAY-cầu lông việt nam/chơi cầu lông.

Động tác đánh cầu trái tay thấp là gì ? Là một trong những động tác phòng thủ bên trái , hay đỡ quả đập bên trái của đối phương. Tư thế chuẩn bị : Từ tư thế chuẩn bị ta có thể di chuyển nhanh chóng đến điểm cầu sẽ rơi . Khi dừng lại để đánh cầu thì tay cầm vợt và chân cùng phía đã … [Read more...]

KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU PHẢI THẤP TAY-cầu lông việt nam-đánh cầu lông.

imagesCAZFDR2C

Động tác đánh cầu phải thấp tay là gì ? Là một trong những động tác phòng thủ chủ yếu , khi đối phương đánh cầu qua hay là đập cầu , thì ta dùng kỹ thuật thấp tay để phòng thủ cầu. - Từ tư thế chuẩn bị :  Di chuyển về hướng cầu đến . Trong quá trình di chuyển để đánh cầu đồng thời vợt … [Read more...]

KHAI VỢT ĐẦU XUÂN 2013/daydanhcaulong

IMG_1766

Trong những ngày đầu xuân 2013 , với khí thế rèn luyện sức khỏe , đam mê thể thao môn cầu lông , các bạn trong lớp học cầu lông cơ bản . Rất nhiệt huyết với tinh thần rèn luyện cao , ngay sáng mùng 2 tết các bạn đã cùng HLV ra sân để cùng chào đón đầu xuân. Mặc dù qua nhửng ngày đón tết , nhưng các bạn vẫn … [Read more...]

KỸ THUẬT GIAO CẦU NGẮN(short serve, low serve):/danhcaulong

530698_405609186199211_1090400448_n

Để tạo nên những đòn tấn công trong đánh cầu lông hoặc ghi điểm trực tiếp thì phương pháp phát cầu là kỹ thuật không thể thiếu trong Đánh Cầu Lông. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho các bạn phong trào phương pháp phát cầu căn bản .  Kỹ thuật giao cầu có thể phân loại theo ít nhất là ba yếu tố sau: - Tuỳ … [Read more...]

LỊCH SỬ RA ĐỜI VÀ SỰ PHÁT TRIỂN MÔN CẦU LÔNG/danhcaulong

1. Nguồn gốc của môn cầu lông.             Cầu lông được bắt nguồn từ trò chơi dân gian của một số dân tộc vùng Nam Á và Đông Nam Á vào khoảng cách đây 2000 năm.             Theo các tài liệu của trung quốc thì môn cầu lông được bắt nguồn từ trò chơi poona của Ấn Độ. Trò chơi này được … [Read more...]

CHƠI CẦU LÔNG – MÔN THỂ THAO TỐT CHO MẮT VÀ PHẢN XẠ NHANH.

88

Cầu Lông là một môn thể thao thông dụng trên thế giới. Dù cho bạn thi đấu chuyên nghiệp hay chỉ Chơi Đánh Cầu Lông vui với bạn bè , cầu lông đòi hỏi thị giác tốt và phản ứng nhanh. Khoa học đã chứng minh chơi môn thể thao này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn . Ở độ tuổi trung … [Read more...]