KỸ THUẬT GIAO CẦU NGẮN(short serve, low serve):/danhcaulong

Để tạo nên những đòn tấn công trong đánh cầu lông hoặc ghi điểm trực tiếp thì phương pháp phát cầu là kỹ thuật không thể thiếu trong Đánh Cầu Lông. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho các bạn phong trào phương pháp phát cầu căn bản .

 Kỹ thuật giao cầu có thể phân loại theo ít nhất là ba yếu tố sau:

– Tuỳ theo điểm rơi của trái cầu : giao cầu dài , giao cầu ngắn .

– Tuỳ theo đường đi của trái cầu : giao cầu cao , giao cầu thấp .

– Tuỳ vào cách cầm vợt  lúc giao cầu : giao cầu thuận tay, giao cầu trái tay.

Sự phối hợp  của ba yếu tố trên đưa đến nhiều cách thức giao cầu khác nhau. Ở mức độ … phong trào , chúng ta sẽ xem xét hai cách giao cầu tuỳ theo điểm rơi của trái cầu : giao cầu dài và giao cầu ngắn .

A . Giao cầu ngắn là gì ?

Giao cầu ngắn là kỹ thuật giao cầu tạo điểm rơi của trái cầu ở phía trước mặt của đối thủ , trong vùng trước giới hạn trước sân và càng sát lằn ranh giới hạn phía trước càng tốt.

d

B . Khi nào dùng kỹ thuật giao cầu ngắn ?

– Thường dùng trong kỹ thuật đánh đôi để hạn chế sức tấn công của đối thủ và hy vọng có thể giành được quyền tấn công trước , khi đối thủ buộc phải trả cầu cao lên .

– Khi đối thủ đứng nhận giao cầu khá xa vạch mức chữ T.

5

C . Phương pháp giao :

1 . Đứng chân trước chân sau cách một bàn chân , thân người xoay về phía đối phương .

2 . Tay trái dùng hai ngón tay , ngón trỏ và ngón cái cầm 1cm lông cầu , đít cầu xoay vào thân người .

3 . Cánh tay nâng cao , mặt vợt thấp ngang rốn , mở mặt vợt hướng vào phần đít cầu chuẩn bị tiếp xúc.

4 . Thả cầu rơi tự do , dùng cổ tay lắc nhẹ , để quả cầu bay qua phần giời hạn bên sân của đối thủ .Sao cho quả cầu cách vạch ngắn khoảng 5cm .

5 . Thân người xoay theo quán tính hướng đánh .

6 . Nhanh chóng trở về vị trí chuẩn bị để tiếp tục quả đánh tiếp theo.

530698_405609186199211_1090400448_n

Hotline : 0917.233.968

Web       : www.DanhCauLong.com

Email    : DanhCauLong@gmail.com

About danhcaulong

Speak Your Mind

*